News！ 最新情報
２０２３とみさとスポーツ健康フェスタ
富里市社会体育館にて、『２０２３とみさと健康フェスタ』に参加します。
ヨガとライフキネテックの提供です。
🍉富里市スイカロードレースに参加🍉
富里市🟰スイカ🟰スイカロードレース
せっかく富里市民になったんだもの、出てみたくなってしまったんです。給スイカ場でスイカが食べたい！！٩( ᐛ )و
が！！！
しかし！！！
私は、、何を隠そう、、マラソンが大！大！！大！！！の大嫌いなのですΣ('◉⌓◉’)
でも、これは私の苦手克服の機会かも知れない。きっと何かが変わる気がする、、。
苦手なものを見つけたら、それが私のチャンスなんだと。うちのボスが言っていました。
子供達と共に私もチャレンジしていこうと思います( ◠‿◠ )
沢山お友達作ってこようと思います！！たくさんの出会いに恵まれますように、、
ビジョントレーニング始めます！
昔からあった違和感、もしかしたら目の機能に答えが隠されているかもしれません。
お子様の目がどのように世界を映し出しているかご存知ですか？
黒板の字が上手にノートに写せない。常にそわそわしている。上手にボールが投げられない。
もしかしたら、目の使い方を知らないだけかもしれません。
目の現在地を知ることから始まり、遊びの中にトレーニングを盛り込みます。
２０２３年４月から多古町にてトレーニングスタート！！
２０２３年7月からは、富里市にてライフキネティック（🧠）とビジョントレーニング（👀）を合わせたライキネビジョントレーニングスタート。
お問い合わせは公式LINEアカウントもしくはメールにてお願いいたします。
🌸桜ヨガ🌸開催します！
お友達や、ご家族と一緒にリフレッシュにいかがですか？？
Japanese yoga村 InstagramLIVEが始まります！
一緒に心と体をほぐしていきませんか？
11月28日パークヨガ&ジャパニーズヨガフェス
11月 月夜のヨガ
多古町町民体育館にて、新月ヨガをします。
19日 満月
多古町コミニュティプラザ和室にて満月ヨガです！
🌚月夜のヨガのご案内🌝
月夜に一緒にヨガしませんか？
月の満ち欠けは、人間の体とリンクしています。海の潮の満ち引きと一緒に体内の血液だったりホルモンにも影響をします。女性の生理や、出産もその例ですね。満月は、血が沸るので事件が多いとか、、。
その影響を、ヨガなどのツールを使うことで心身が安定していきます。
効果➡️ホルモンバランスが整う
➡️心身の安らぎ、安定
➡️浮腫の解消
➡️体調が整う
🌚新月は、、
ゼロや、リセット、スタートのパワーが強い。月と同様に自分自身が生まれ変わる、リセットする気持ちで、排出や浄化をするといい日です。新しいエネルギーを芽生えさせるような過ごし方をする事で、満月で『完了』の日に願いが叶いやすいと言われています。
⭐︎point デトックス 新しい事を取り入れる
寝る前にお願い事を２〜10個ほど書き出す（なりますように。ではなく、なります。と書き出す。）
🌝満月は、、
満月を過ぎたあたりからデトックス時期に入りますので、体内のリセット。
体調を崩す人もいて、気持ちもトゲトゲしてしまう人もいます。満月にヨガをするとリフレッシュすると思い込みの力を借りて（笑）気分をリフレッシュしちゃいましょう。
⭐︎point リラックスをしてヨガを楽しむ。
太陽礼拝、、身体にエネルギーを充填して、筋肉系統を強化していく。
月礼拝、、疲労やストレスに効果的。 交感神経優位で興奮してる状態を沈静化していく効果あり。
もっともっと効果はあります。自分なりのお月様との付き合い方始めませんか？？
よかったら、私にも教えてください👀👂
お月様や、地球🌎。自然現象大好きです🌴
お申し込みは、公式ラインアカウントが簡単です。
下記のボタンから『Pono Yoga』のお友達登録をしていただき、メッセージを送信してください。
☔️雨天時は中止となります。いただいたメッセージに送信させていただきます。
ホームページや、フェイスブック、インスタグラム、Twitterにも発信します。
Pono Yoga パークヨガ開催
🌳🌳🌳
富里市新木戸大銀杏公園でパークヨガ開催が決定致しました。
※富里市スターバックスコーヒーさんの道を挟んだ横の公園です☕💭💕
🌳Gonsuke presents！パークヨガ🌳
日にち➡️
10月17日(日) 31日(日)
11月14日(日)28日(日)
☔️雨天時は中止となります☔️
雨天時の連絡➡️
Facebook「Mana for Pono」⇒
https://www.facebook.com/Mana-for-Pono-105688128524201/
Instagram⇒ @yuukari_hで検索🔎🔍
公式LINEアカウント「Pono Yoga」⇒ https://lin.ee/5R5eMi8
ホームページ「Mana for Pono」⇒
https://manaforpono.jimdofree.com/
に⏰6時の時点で判断し掲載致します。
時間➡️⏰9時〜10時
参加費➡️💸500円
貸し出しヨガマットあり 💸100円
募集人数➡️30名程
男性や、お子様もぜひ！ご家族でお越しくださいませ。
感染対策をしながら、外でのびのびカラダを動かしましょう🍀
もちろん！体が固くても、初心者さんでも全然OK！
これを機に、キツくないけど、、？カラダやココロの変化あり！？
呼吸を沢山カラダに届けて上げることで、10月の波に乗りましょう🍂🍁🌾🍄✨
たくさんの方に会えることを楽しみにしています🤗✨
お申し込み方法➡️
公式LINEアカウントや、メッセージをください🤗
是非お友達になってメッセージをください💌🕊✨
「Gonsuke presents 」
🌳外ヨガ and 美ボデイ体幹トレーニング🌳
を開催いたします。
🟢日にち 9月18日（土） 外ヨガ
19日(日) 外美ボディ体幹トレーニング
🟢場所 多古町 西古内グラウンド
🟢時間 いずれも10時30分〜11時30分まで。
🟢参加費 500円。
※Gonsukeチケット1枚で参加可能です。
※19日(日)の、美ボディ体幹トレーニングは、美ボディ月会員様は月謝に含まれますので、今回はいりません。
🟢募集人数 10名ほど
🟢雨天中止 土曜日が雨模様ですね。
🍠🍂🍁🌰🌾🍊🍐🍇
外で思い切り呼吸をして、秋の訪れを感じながら一緒にゆるゆるふわふわ楽しみましょう！
YOGAや、トレーニング始めての方も大歓迎！！
はじめの一歩を一緒に楽しみましょう💓
カラダが硬くても、伸びなくても、キープできなくても。
そこから始めたら、カラダの変化に気づきやすい☺️
、、、私も自分がビックリする位カラダカチこちさんでした笑笑 徐々に進化中😂
※※※
感染対策のため、体調の優れない方の参加をご遠慮いただいております。
入口にてお名前と体温をご記入いただきます。
マスクの着用をお願いしております。
トレーニング中は苦しくならない範囲でつけていただき、距離を取りながら行いますので途中で外していただいてもかまいません。
会話の際は、マスクの着用をお願い致します。
アルコール消毒もご用意しております。
※※※
🍂🍂🍂
本格的な、あらゆる感染症が流行する前に、ご自分の体力、免疫機能をアップして、『勝つ負ける』もそうですが、『共存』していけるように暮らしていけるといいですね。
参加希望の方は、
以下のボタンをタッチ！☝️
公式ラインアカウントか、Facebookよりご連絡をお待ちしております。
では、お会いできるのを楽しみにしております👋
🌳外ヨガ and 美ボデイ体幹トレーニング🌳
を開催いたします。
🟢日にち 9月11日（土） 外ヨガ
12日(日) 外美ボディ体幹トレーニング
🟢場所 多古町 西古内グラウンド
🟢時間 いずれも10時30分〜11時30分まで。
🟢参加費 500円。
※Gonsukeチケット1枚で参加可能です。
※12日(日)の、美ボディ体幹トレーニングは、美ボディ月会員様は月謝に含まれますので、今回はいりません。
🟢募集人数 10名ほど
🍠🍂🍁🌰🌾🍊🍐🍇
外で思い切り呼吸をして、秋の訪れを感じながら一緒にゆるゆるふわふわ楽しみましょう。
※※※
感染対策のため、体調の優れない方の参加をご遠慮いただいております。
入口にてお名前と体温をご記入いただきます。
マスクの着用をお願いしております。
トレーニング中は苦しくならない範囲でつけていただき、距離を取りながら行いますので途中で外していただいてもかまいません。
会話の際は、マスクの着用をお願い致します。
アルコール消毒もご用意しております。
※※※
🍂🍂🍂
本格的な、あらゆる感染症が流行する前に、ご自分の体力、免疫機能をアップして、『勝つ負ける』もそうですが、『共存』していけるように暮らしていけるといいですね。
参加希望の方は、
下記のボタンをタッチ！☝️
公式ラインアカウントか、Facebookよりご連絡をお待ちしております。
では、お会いできるのを楽しみにしております👋
Open記念価格🌿
通常価格➡️8,800円 期間限定で、
初回の調整のみ、4,400円 とさせていただきます。
そして！！
初回来店時から、2週間以内のご利用で5,500円 とさせていただきます。
この機会に、ぜひ！！
ご自分の心体に耳を傾けてみませんか？
🟢予約の方法
➡️➡️➡️
上記の『STORES予約』から、
予約 ➡️モビリティケア® を選択➡️メニューの中から、『Open記念！初回限定パック』を選択。
※訪問でのご希望の方は、ご予約の際にお知らせください。
別途交通費が発生いたします。富里市役所から車で移動して60分以内で一律1,000円。
それ以降は30分毎に500円追加。高速代金別途いただいております。
現地に着いた時点でお支払いいただきます。
※男性のお客様は、紹介のみとさせていただきます。ご紹介者様から、ご予約前に連絡を頂きたいとおまいます。
🟢Gonsuke会員様、GonsukeJrユースへ。
モビリティケア®のページに、メニューがありますのでご予約ください。
大切な人へプレゼントにいかがですか？
例えば、、
子育てで頑張っているママへ。🤱🍼
すっぴんでも全然問題なし！
ご自宅に伺うので、長時間家を開けられない方にもおすすめ
仕事で疲れ気味の方にも。
スポーツを普段している方には、怪我のしにくい体を作るお手伝い。
ヨガや、ストレッチを深めたい方などなど。
ご自宅に伺うので、隙間時間にご利用ください。
大切な人の心体を整えるお手伝いをさせていただきますよ💐💐💐
※※※
お時間のご相談はできますので、お気軽にお問い合わせください。
平日、土日祝日も、できるだけの時間の調整いたします。
添えない場合もありますのでご了承ください。
特別な日じゃなくても、大切な方へのケアのプレゼント🎁